노인에게 돼지고기가 보약!

제휴사 링크보면 장삿속 같기도 하고 사실일까

https://youtube.com/shorts/gNoT8BpFSEw?si=UR3FaHRmTMPO0wIX
 

돼지고기는 노인에게 진짜 보약!

돼지고기에는 비타민B1이 소고기의 10배 이상!

피로회복은 물론, 뇌 신경을 보호해 인지기능 저하 예방. 

돼지고기 속 불포화지방산이 혈관 건강을 돕고,

양질의 단백질이 피부구성에도 기여함.

근육이 빠지기 시작하는 60대,

9가지 필수 아미노산이 균형 있게 들어 있어 단백질 보충에

돼지고기만 한 게 없음