건강 정보 칼슘/마그네슘

건강포럼 단톡방에서 퍼왔어요.. 전문 지식 있는 분들 의견주시면 감사하겠습니다

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오태; 건강을 위해 지구상에서 절대 하지 말아야 할 행동, 칼슘 영양제 섭취

모든 병든 세포는  세포내 칼슘수치가 비정상적으로 높다고 

마그네슘이 칼슘 차단제로 작용해서

세포안으로 칼슘 과도하게 들어오는거 막아준다고

현대인들은 걍 마그네슘 먹으라고 

나우; 칼슘은 이미 음식물에 많다고

오태; 칼슘은 음식으로만 섭취하라는

https://youtu.be/8xJSZHSwBmk?si=GVgc6PEpPIld0l2t